Nutze Anti-Ziele, um das zu eliminieren, was du nicht mehr tun möchtest
Lesezeit: 2 Minuten
Eine neue Perspektive für dein Jahr 2024
Wir nähern uns dem Herbst im 2024 und es ist an der Zeit, einige echte Veränderungen vorzunehmen. Vergiss Vorsätze oder Ziele, die meistens doch scheitern.
Stell dir stattdessen ein Jahr vor, in dem du weniger von den Dingen tust, die du nicht magst, und mehr von dem, was dir Freude bereitet.
Klingt gut?
Dann lass uns Anti-Ziele setzen! So funktioniert’s:
Schritt 1: Sei ehrlich zu dir selbst
Ende 2021 habe ich mich entschieden, Anti-Ziele zu setzen, und 2023 war eines der erfolgreichsten und erfüllendsten Jahre für mich. Der erste Schritt war, brutal ehrlich zu mir selbst zu sein.
Ich habe meinen Kalender durchgesehen und genau identifiziert, was mir Energie raubte.
Für mich waren das Dinge wie verpflichtende Meetings, endlose Telegram-Nachrichten und lange Zoom-Anrufe, über die ich keine Kontrolle hatte.
Schritt 2: Formuliere negative Aussagen
Eine Anti-Ziel-Erklärung beginnt in der Regel mit „Ich werde nicht...“.
Diese klare Formulierung hilft dir, dich von Aufgaben zu distanzieren, die du nicht magst. Hier ist, was ich für mich definiert habe:
- Ich mag keine Pflichtmeetings → Ich werde nur noch eine Handvoll 1:1-Coachings anbieten.
- Ich mag keine Telegram-/Textkonversationen → Ich werde keine Telegram-Community mehr betreiben oder daran teilnehmen.
- Ich mag keine langen Zoom-Anrufe → Ich plane kein Meeting, das länger als 30 Minuten dauert.
- Ich mag es nicht, keine Kontrolle über Projekte zu haben → Ich werde nicht zulassen, dass ein Verlag oder ein Unternehmen mein Material besitzt.
Schritt 3: Erstelle eine „Wie“-Anweisung
Nachdem du deine Anti-Ziele festgelegt hast, ist der nächste Schritt zu definieren, wie du diese Ziele umsetzen wirst.
Hier ist, wie ich es gemacht habe:
- Ich werde nur noch eine Handvoll 1:1-Coaching anbieten → Coaching von meiner Website entfernen und eine E-Mail-Vorlage für alle erstellen, die danach fragen.
- Ich werde unsere Telegram-Community nicht weiterführen → Schließung der Community bekannt geben und an einem 90-tägigen Schließungsplan arbeiten.
- Ich werde kein Meeting für mehr als 30 Minuten ansetzen → Eliminiere alle Calendly-Blöcke von 60 Minuten.
- Ich werde nicht zulassen, dass ein Verlag oder ein Unternehmen mein Material besitzt → Sage Nein zu gehostetem, kohortenbasiertem Coaching und traditionellem Veröffentlichen.
Schritt 4: Führe deine Schritte aus
Der letzte Schritt ist, die von dir definierten „Wie“-Anweisungen umzusetzen. Ich habe diese Maßnahmen sofort ergriffen und ging ins Jahr 2024 ohne etwas in meinem Kalender, das mir Energie raubt.
Meine Einnahmen haben sich verbessert, weil ich nun die Freiheit habe, an Projekten zu arbeiten, die mir wirklich Spaß machen.
Das Leben ist dadurch viel erfüllender geworden.
Mach Anti-Ziele zu einem Teil deines Jahres 2024
Ich hoffe, dass die Festlegung von Anti-Zielen auch dein Jahr 2024 positiv verändern wird. Geh es an und mach das Beste daraus!
Sobald du bereit bist, kann ich dir auf 3 verschiedene Arten helfen:
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Viel Erfolg dabei!
🕵🏻 Alex
PS: Diese Art zu denken hat mein Mindset komplett neu aufgesetzt und mehr Zeit für mich und meine Familie gegeben. Versuche es doch auch mal und schreib mir, wie es für dich funktioniert.
Alex Hurschler - CEO
Solopreneur Academy
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