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#021 - Mutiger deine Komfortzone verlassen!
Wie kann ich Entscheidungen mutiger treffen? Und wie gelingt es mir, endlich die Veränderung anzugehen, die ich schon längst angehen sollte?
In der heutigen Episode geht es um Mut und darum aufzuhören, Ausreden zu...
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#020 - Wie du Di-Stress in 3-Schritten verlassen kannst!
Kennst du die Situation, dass dein Chef und dein Umfeld dich permanent stressen? Wodurch du dich ängstlich, bedrückt, traurig oder gereizt fühlst? Die Lustlosigkeit und Müdigkeit wird dadurch immer stärker? Dann ist...
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#019 - Das Interview mit Chilloutmama
Es freut mich, dass ich mit Priska Michaud dieses Interview gestalten durfte. Sie ist Mutter, Hausfrau und Unternehmerin in einer Person und wie sie dies unter einen Hut bringt, erzählt sie offen in diesem Podcast.
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#018 - Selbstwahrnehmung
Wer bin ich? Wie sehen mich andere Menschen? Wie sehe ich mich selbst? Welche Wahrnehmung habe ich?
Wenn dir diese Gedanken durch deinen Kopf schiessen, dann ist diese Episode genau richtig. Ich möchte dir 7 Tipps...
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#017 - 3 Tipps wie du deine Emotionen managen kannst.
Wie kannst du mit plötzlichen oder sehr starken Emotionen gut umgehen?
Dazu möchte ich dir in dieser Episode 3 Ideen von mir vorstellen, welche du für dich nutzen kannst.
Webinar - Meditation:...
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#016 - Wie ein Gefühl entstehen kann.
Entweder läuft alles super oder ich kann mir gar nicht vorstellen, dass es noch schlechter laufen kann in der Situation, in welcher ich mich gerade befinde.
Genau hier werde ich in dieser Episode ansetzen und...
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#015 - Die Kraft der Gedanken
Die Gedanken erschaffen unsere Realität und dies ist kein Geheimnis mehr. Aber wie können wir dieses Wissen konkret für uns nutzen und einsetzen?
Genau darüber spreche ich in dieser Episode. Denn in dem Moment, wo...
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#014 - Erlerne Ziele bewusst zu leben!
Fragst du dich manchmal auch, was nach dem Erreichen deines Ziels kommt? Oder das du einfach müde bist, neue Ziele zu erreichen? Dann ist dieser Podcast genau der Richtige.
In dieser Podcast Episode teile ich mit dir...
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#013 - Mach Schluss mit deiner Selbstbeschneidung
Stehst du dir manchmal auch selbst im Weg und lässt dich von deinen Ängsten und Sorgen davon abhalten, deinen Traum zu leben?
In dieser Podcast Episode teile ich mit dir ganz konkrete Schritte, wie du aufhören...
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#012 - Gewinne dein neues Selbstvertrauen
Wer kennt die Situation nicht, wo man sich am liebsten verkriechen möchte und der Gedanke aufkommt, dass es alle viel besser machen!
Ein gesundes Selbstvertrauen ist die Basis, um ein erfolgreiches und...
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#011 - Einfach Meditieren - Special - Übung
Die geleitete Meditation wird dich zu deiner Liebe und deiner eigenen Kraft geleiten, damit du deine Wertschätzung erlangst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.
Für wöchentliche Meditation in einer...
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#010 - Meditieren einfach gemacht!
Die Meditation hat mein Leben verändert und mich gelehrt, auf sich selber zu hören und Entscheidungen zu erleichtern. Meditieren kann jeder Mensch und dies möchte ich Dir hier zeigen, dass auch du MEDITIEREN...
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